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健康从“治未病”开始 —— 治未病中心 告诉您不生病、少生病的办法
2017-04-25 16:01:39 来源: 】 浏览:2260次 评论:0



治未病的三个层面:
★ 未病先防——未病养生,防病于先;
★ 既病防变——已病早治,防其传变;
★ 瘥后防复——瘥后调摄,防其复发。

 




服务人群——针对“未病”之人:
 一是身体健康、无异常指征,需保持最佳状态者;

 二是体质偏颇、有疾病易患倾向者;

三是自觉症状明显、但理化指标无异常者;

 四是理化检查指标处于临界值、但尚未达到疾病诊断标准
者,即疾病的易患人群;


五是慢性疾病稳定期 需延缓发展 、预防并发症者;

六是病已痊愈,但需预防复发者;或大病初愈、大手术后身体虚弱,需进一步调养康复者





 





中医“治未病”服务内容:

1、中医体质辨识:



 


通过中医体质量表的填写,结合医生的问诊与分析,对个人体质类型作出判断,让您充分了解自己的体质类型,以及易患疾病的倾向。该体质辨识体系科学性强,是有效制定个性化健康调养指导方案的基础。

2、西医健康检查:




在专家的指导下,为您制定个性化的全身健康检查方案,让您明确疾病诊断。

3、心理状况评估




若您经常出现情绪低落、恐惧、压抑、紧张、缺乏自信、没有成就感、烦躁、抱怨、焦虑、人际关系紧张、社会适应能力差等,您可能处于心理亚健康状态,可以在此进行心理测评。

4、健康状态评估




专家会为您作出总体健康状况评估,包括:中医体质类型、健康或亚健康状态(部分人员的心理健康状态)等。

5、影响因素分析 

专家通过综合分析,为您指出哪些是可能影响您健康的危害因素,并指导您如何进行预防。

6、平衡膳食指导 




根据您的体质和健康评估结果,结合季节气候情况,专家会给予适合您的健康平衡膳食指导,并推荐合适的养生保健、增强体质的药膳方、食疗方等,帮助您改善健康状况。

7、运动养生指导




运动养生也要根据个人的体质属性,采用不同的运动方案。因此,根据中医运动养生理论指导,结合您的体质、健康状况和时令季节,专家将为您制定个性化的养生运动方案,包括气功、八段锦、五禽戏等。

8、起居指导




专家根据咨询者的体质、健康与疾病状况,结合其性格特征,对其居住环境、生活习惯等作出指导。

9、情志调摄




专家会根据您的性格、情志特征,给予情志调摄建议,或采用情志疗法,达到改善情绪、调整心态的目的。适用于现代人因工作压力大、紧张度高、节奏快或由生活事件引发的一系列心理问题及心身疾病。

10、睡眠保健指导 




如果您 经常 有入睡难、多梦、易醒、失眠、睡眠节律紊乱、白天过多瞌睡、睡眠中有梦话多、肢体乱动等异常行为,您可能属于亚健康睡眠障碍,可进行睡眠质量评估和检测,制定有针对性的个性化睡眠健康调养方案。

11、膏方指导




由专家根据就诊者的体质偏颇或疾病状态,开出适合其身体状况的处方,由我院制药基地制成专用膏方,每晨以沸水冲服一匙, 服用方便 ,省却了煎煮汤药带来的麻烦,且有效成分含量较高、作用药力缓和、稳定持久、易存易携,适合快节奏生活的现代人,是亚健康者的理想养生保健中药制剂。

12、穴位或经络自我保健法




专家根据咨询者的体质状态、脏腑经络虚实状况,指导其进行穴位按摩、经络敲打等自我保健。

13、三伏灸疗法




三伏灸疗法是针对冬天容易发作的宿疾,运用中医“冬病夏治”的理念,抓住最佳治疗时机,在阳气旺盛的夏季特别是最热的三伏天进行防治,通过将辛温祛寒药物贴在督脉、膀胱经的不同穴位上,减轻冬季发病症状。天灸治疗能很好体现“治未病”理念,尤其适用于对支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、虚人感冒等疾病的预防。

14、无痛针灸调理




针类主要有体针、平衡针、腹针、头皮针等。灸类主要有直接灸、隔物灸、热敏灸、雷火灸等。 根据个体体质特点进行相应的针灸治疗,能达通经脉,调其气血,使阴阳归于相对平衡,脏腑功能趋于调和。

15、推拿调理




运用一系列特定的手法作用于人体相应的穴位或部位 , 刺激经络和输穴 , 通过经络系统的调节和腧穴的作用以调整机体的生理功能 , 促使人体气血流通 , 从而使人体增强抗病能力以达到防治疾病的作用。

16、熏蒸调理




中药熏蒸疗法,又称 “ 汽浴疗法 ” ,是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸的一种方法,可以起到疏通气血,活血化瘀,祛风散寒,温阳利湿之功效。

17、平衡火罐调理




采用闪罐、留罐、推罐、摇罐、抖罐、走罐等手法,疏通督脉及膀胱经,畅通一身阳气,通过背部俞穴调养脏腑功能。
18、浴足调理




中药浴足疗法,是根据不同人的体质,选用相应的中药,煎煮成浸泡液,通过热、药双重作用,温通脚底、刺激足部穴位、引血下行、舒筋活络、调养气血,是一种良好的健康调养方法,尤其对改善睡眠、消除疲劳效果明显。

 





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